一寛総合治療院院長 青坂一寛 腰痛改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」腰痛改善プログラム 暴露情報とネタバレ（詳細）
青坂一寛さんの腰痛改善５ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」腰痛改善プログラムっていうテキストが
５chのスレで噂になっています。
自宅で５分、腰痛がスーッと改善した人がぞくぞくな方法らしいけど
そう簡単に行くのかなぁ？
効果なしって意見もあるし、実際のところどうなのか
怪しいよね…
身体の仕組みを知って、理に適ったアプローチを行うことで、
筋肉の緊張を取り除き、血流の悪化を整えていけば、
腰痛をスッキリ改善することは可能なんだってね。
なんかすごくやりたくなってきた。
