藤城博 血圧を3日間で改善する方法 口コミ 効果
藤城博さんが書いた「血圧を3日間で改善する方法」が
ネットで効果があるって話題になってるね。
病院や薬に頼らなくても、
自宅で簡単に血圧を改善できる方法って言ってるね。
2ch（2ちゃんねる）のスレには効果なし、効果ありなど
いろいろな意見があるみたいだけど・・。
本当に効果のある内容なら試してみたいけど、
やり方とかが書いてある口コミとか体験談ってある？
元々血圧が140ぐらいだったのが、あるとき182まで上がり
具合が悪くなってしまった。
薬に頼りたくなかったため、この方法を実践煤ことに、
周りの人は塩分の事しか言いませんが、「藤城式高血圧改善法」には
塩分以外の重要なことが指導してありました。
実践すると、開始から4日目で140を切ることが出来ました。
この方法の70％ほどしか実践していませんが、
1ヶ月を過ぎた今でも140を超えることなく過ごせていると
喜んでいる人の声もありました。
なんか面白そうなマニュアルみたい。
試してみようかな。
